Análisis de los esfuerzos de alta intensidad y de las acciones con balón

La Preparación Física del Fútbol

En este estudio se van a analizar diferentes datos obtenidos de la cuantificación con GPS de juegos en espacio reducido comparándolos con un partido de competición de categoría Nacional Juvenil.

Actualmente, los técnicos de fútbol recurren cada vez más a unos ejercicios denominados Small Side Games (SSG) o juegos en espacio reducido (JR). Los Juegos reducidos (JR) o “Small Sided Games” (SSG), se pueden definir como situaciones lúdico-deportivas en las que se incluyen la mayoría de los factores que intervienen en competición.

por David PorcelLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 103


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