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Sesión de entrenamiento de la agilidad y coordinación en los fundamentos técnicos del portero de futbol sala

Fútbol Sala

La agilidad y la coordinación son elementos determinantes en la capacidad de ejecución técnica del portero de futbol sala. La adaptabilidad del cuerpo en sus elementos técnicos a las diferentes trayectorias de los tiros a portería es un modelo constante en el entrenamiento del portero. Este mes se presenta una sesión para la mejora coordinativa y la agilidad con ejercicios complejos.

por Marcelo GallinaFútbol Sala
Edición nº 54


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