Entrenamiento Especifico de Porteros AFC-Kairat Futsal Club

Fútbol Sala

Objetivo: Perfeccionar la técnica de salida de porteria 1x1 contra portero, agarres frontales y caídas laterales al suelo, média y alta.

Contenidos: Salída de 1x1, agarres frontales, caídas, recuperacion segundo palo y agilidad.

Material: Cono, balones, demarcadores hacia los ángulos superiores de la meta.

Número de Porteros: Un portero en la ejecucion del trabajo, el profesor y otros porteros auxiliando el ejercício.

Espacio: Trabajo ejecutado dentro de la baliza.

Número de repeticiones: Cuatro para cada lado trabajar derecha/ izquierda.

por Marcelo GallinaFútbol Sala
Edición nº 71


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