Entrenamiento semanal Caja Segovia. 6ª Parte.

Fútbol Sala

(VIDEO) La última sesión semanal previa a la competicion es la que se celebra el viernes por la tarde, como hemos visto esta última sesión pertenecea al periodo competitivo y donde ese dia Miguel Rodrigo solo realiza una sesión de entrenamiento. La última sesión está enfocada a trabajar las jugadas a balón parado y detalles especificos del partido que jugamos al dia siguiente. Dicha sesión, es una sesión corta e intensa y donde la carga de trabajo no sea excesiva para que el jugador recupere con facilidad de cara al partido. El objetivo es táctico, repaso de nuestras jugadas a balón parado, insistir en los detalles de nuestras jugadas, que debo tener en cuenta para atacar la defensa del rival. Estudio de las jugadas a balón parado del rival y como contrarrestarlas, explicación y puesta en práctica de la actuacción ante las diferentes jugadas a balón parado del equipo rival. Miguel Rodrigo comienza la sesión de los viernes con una introducción al trabajo y un video donde plasma aquellos detalles relevantes del rival o como actuar tacticamente ante el juego del equipo contrario.

por Miguel RodrigoFútbol Sala
Edición nº 7


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