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Entrenamiento semanal Caja Segovia. 5ª Parte.

Fútbol Sala

(VIDEO) La siguiente sesión semanal correspondiente al periodo competitivo es la que pertenece al jueves por la tarde, donde dicho día Miguel Rodrigo solo realiza una sesión de entrenamiento. La sesión de los jueves está enfocada a preparar directamente el partido del sábado, dándole más importancia a las situaciones de juego real condicionadas, buscando situaciones similares a las que se va a encontrar el equipo en el partido. Por lo tanto esta sesión tiene principalmente un objetivo táctico, donde comienza con el calentamiento, un juego de calentamiento con balón, y el 80 por ciento está dedicado al juego real donde se trabajan situaciones de ataque, de defensa y jugadas a balón parado, buscando que el entrenamiento sea los más cercano al partido que nos vamos a encontrar el sábado.

por Miguel Rodrigo |  Fútbol Sala
Edición nº 6


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