Caja Segovia:Desarrollo práctico de todas las sesiones de entrenamiento de un asemana del periodo competitivo. 2ª Parte.

Fútbol Sala

Continuamos con las sesiones de entrenamiento semanal de Caja Segovia, hoy veremos la tercera sesión de la semana completa, corresponde al martes por la tarde. El objetivo es táctico, dividiendo la sesión en sus tres partes, parte inicial, parte principal y parte final. Podemos ver como se estructura una sesión de entrenamientón en y como se diseñan las tareas, ademas la progresión de dichas tareas. Para la planificación de la sesión, lo mas importante es plantearse los objetivos que quiero conseguir en la sesión. Una vez que tengo los objetivos, estudio la forma de conseguirlos a traves del diseño de tareas dirigidas a provocar las situaciones que yo quiero trabajar. La sesión tiene una duración aproximada de dos horas (Una hora y cincuenta minutos).

por Miguel RodrigoFútbol Sala
Edición nº 3


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