Propuesta práctica para el desarrollo de la velocidad en un equipo profesional de fútbol sala , (Parte I).

Fútbol Sala

VIDEO HD Todo tipo de entrenamientos y preparación física tienen cómo objetivo común aumentar las manifestaciones de la velocidad del deportista (Verchoshansjkij, I; 1991). La velocidad tiene una transferencia a los deportes colectivos y en este caso en el fútbol sala mediante el acto motor rápido (nos interesa golpear lo más rápido posible, en el menor tiempo posible y con la mayor fuerza que podamos manifestar) y así, nos interesa replegar, defender, interceptar, desplazarnos con la misma naturaleza explicada tres líneas más arriba. El acto motor rápido (Martín Acero, 2000) es una cualidad resultante de la fuerza y la coordinación, y es, por tanto: · Indice cualitativo integrado. · Resultante de todo proceso de entrenamiento. · Criterio principal de eficacia.

por Joaquín Martín ColoradoFútbol Sala
Edición nº 55


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