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Ejercicios para la mejora de la velocidad en el fútbol sala. Parte I

Fútbol Sala

En esta serie de artículos mostraremos unos ejercicios para lograr el incremento la velocidad de nuestros jugadores en sus diferentes tipos, y que trataremos a continuación.

También aludiremos a cómo entrenar cada una de ellas con ejercicios tipo. Cómo y cuándo se manifiesta cada tipo de velocidad dependerá del instante y del momento del juego en el que se encuentre cada jugador.

por Departamento Técnico |  Fútbol Sala
Edición nº 131


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