Sesión lúdica-regenerativa de un equipo profesional

Fútbol Sala

En esta nueva entrega nos centramos en el aprovechamiento de sesiones preventivas para no sólo buscar un objetivo condicional de regeneración y descanso activo sino como medio para el desarrollo de la cohesión y fortalecimiento de las relaciones inter-sujetos a través de juegos cooperativos.

Se entiende la regeneración y recuperación no sólo como el objetivo que lleva implícito la palabra sino también como rendimiento pues su puesta en marcha lleva la multiplicación de las mejoras en cada una de las cualidades físicas.

por Joaquín Martín ColoradoFútbol Sala
Edición nº 92


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