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Los Efectos Agudos del Entrenamiento.

La Preparación Física del Fútbol

Presentamos este mes un extracto del libro ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. Periodización en bloques, de la editorial Paidotribo. La evolución de la planificación y periodización del entrenamiento deportivo de estos últimos diez años ha sido muy elevada.
La periodización del entrenamiento en bloques, permite un alto control de las adaptaciones del jugador a las demandas de rendimiento. Los efectos agudos y la metodología para controlarlos se detallan en este extracto del libro de Vladimir Issurin.

por Editorial Paidotribo |  La Preparación Física del Fútbol
Edición nº 62


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