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Modelo de entrenamiento de resistencia y velocidad-resistencia en el fútbol actual.

La Preparación Física del Fútbol

Este artículo estudia las adaptaciones fisiológicas y las manifestaciones del rendimiento que se producen en el entrenamiento aeróbico de alta intensidad y de resistencia a la velocidad en fútbol y a su vez explica la necesidad de implementar el entrenamiento con trabajo fisiológico específico adaptado a estas necesidades. El fútbol moderno está caracterizado por unas demandas energéticas y fisiológicas muy altas, y la capacidad de los jugadores de rendir a esas intensidades es condicional para el desarrollo del juego. Por esta razón los jugadores necesitan un nivel de condición física muy elevado para responder a las necesidades fisiológicas que se plantean.

por Julián Mayo Mauriz, Estudiante Ciencias del Deporte y la Educación Física.La Preparación Física del Fútbol
Edición nº 30


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