Attention:

Futbol-Tactico.com is migrating all its services.

For new users of English language we recommend creating an account on http://coachesclub.gotsoccer.com

For old users can continue access by clicking on the flag.


If you wish to continue in the Spanish-language version, you can continue browsing this page


Control de las cargas de trabajo en el fútbol

La Preparación Física del Fútbol

El presente artículo intenta reflejar la problemática existente a la hora de cuantificar las cargas de trabajo y así tener un control real del proceso de entrenamiento. Empieza con una descripción del marco teórico de las cargas y las características de éstas y seguidamente nos presenta los conceptos de volumen e intensidad así como los indicadores y unidades para controlarlos. A partir de aquí se exponen diferentes sistemas para cuantificarlas. El orden de aparición de estos sistemas y sus indicadores marca la tendencia evolutiva que ha experimentado el fútbol en los últimos años. Es decir, van de los más tradicionales diseñados y heredados de los deportes individuales a los más novedosos pensados para el fútbol como deporte de equipo.

por Jordi Hernández MartíLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 53


Regresar al listado

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.
Registrarme ahora
Ya soy usuario, 

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme