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Tareas para el entrenamiento de la velocidad de reacción con toma de decisión y finalización

La Táctica del Fútbol

La Velocidad de reacción representa una de los factores determinantes de la capacidad de rendimiento del futbolista. Nos encontramos con esta cualidad en prácticamente cualquier acción que ocurra durante el transcurso de un partido de fútbol, ejercicio, tarea de entrenamiento, etc. Posiblemente en todas ellas, necesitaremos “reaccionar” rápidamente a un estímulo, especialmente visual/óptico e incluso sonoro, aunque estos se encuentran en minoría en el juego real.

Necesitamos la capacidad de reacción para regatear o evitar un regate del contrario, como portero o defensa en muchas situaciones de peligro de gol, en el tackling, al realizar acciones rápidas de carrera , al intentar despistar a un contrario, en rebotes de segundas jugadas, en situaciones inesperadas, como balones perdidos, rebotes en palos, en jugadores contrarios, etc.

por Nani LareoLa Táctica del Fútbol
Edición nº 64 - Agosto 2012


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