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Fuerza explosiva aplicada al entrenamiento combinado de portero de Futbol Sala

Fútbol Sala

E este nuevo artículo presenta Fuerza Explosiva aplicada al entrenamiento combinado de portero de fútbol sala, en el desarrollo de elegir y seleccionar los ejercicios que se adapte a las necesidades y objetivos a través de esta capacidad física a Mejora de la velocidad de movimiento, la aceleración y desaceleración, la recuperación de las acciones defensivas inmediatas y gestos técnicos específicos de Portero, entre los muchos cambios de dirección que el portero realiza siendo desarrollando dentro de la amplia gama de ejercicios en un intento por buscar caminos que nos llevan a resultados satisfactorios..

por Marcelo Gallina |  Fútbol Sala
Edición nº 100


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