volver a FUTBOL-TACTICO
  Suscríbete  
Casas de apuestas

El Entrenamiento del Portero de Fútbol Base: Velocidad en Cadetes y Juveniles

Fútbol Base

VIDEO HD El tema sobre el que versará el artículo de este mes, es la velocidad. En nuestra opinión, junto con la fuerza explosiva, la capacidad física más determinante en el rendimiento de un guardameta. Que un individuo sea rápido o lento en términos absolutos no va a poder ser modificado con el entrenamiento, ya que la velocidad depende fundamentalmente de dos características biológicas determinadas genéticamente: la velocidad de transmisión del impulso nervioso y el tipo predominante de fibras musculares (lentas, rápidas o intermedias). Es decir, un velocista nace, no se hace.

por Roberto Valeiro Mato |  Fútbol Base
Edición nº 57


Regresar al listado

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.
Registrarme ahora
Ya soy usuario, 

Quizas también te interese:

Entrenamiento Técnico del portero de base
Entrenamiento del portero de base: Agarres y acciones controladas con toma de decisión.
Entrenamiento del Portero de Fútbol Base: Desplazamientos, Coordinación y Agarres.
Entrenamiento técnico coordinativo del portero de fútbol base
Conceptos y lineamientos de velocidad y agilidad con o sin tomas de decisión.
BOSU: El entrenamiento propioceptivo
Entrenamiento del Portero para mejora de velocidad gestual title=
Entrenamiento del Portero para mejora de velocidad gestual
Entrenamiento desde la metodología activa: El apoyo / continuidad
Precisión y posicionamiento condicional del portero: GPS en evaluación y entrenamiento
Entrenar y mejorar la capacidad acelerativa: Los Arrastres
Entrenamiento de distintas situaciones del trabajo defensivo de la última línea de 4 jugadores, en el fútbol base.
Entrenamiento de fuerza especifica en el portero de fútbol. title=
Entrenamiento de fuerza especifica en el portero de fútbol.

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme
'); setTimeout(addFav, 2500); } --> $(document).ready(function(){ $('.ContentWhite img').each(function(){ $(this).addClass('img-responsive'); }); $('.ContentWhite font').each(function(){ $(this).css("color","#000"); }); $("#rateYo").rateYo({ starWidth: "18px", rating: 3, halfStar: false, precision: 0, onSet: function (rating, rateYoInstance) { //alert("Rating is set to: " + rating); doValoracion(1029, rating); }, onChange: function (rating, rateYoInstance) { $(this).next().text(rating); } }); function doValoracion(id_articulo, valoracion){ $.ajax({ type: 'POST', async: false, url: 'https://www.futbol-tactico.com/es/ajax/setvaloracion', data: 'id_articulo='+id_articulo+'&valoracion='+valoracion, success: function(data) { if (data == 0) { launchNotifiy("Gracias por valorar éste artículo!",'success'); } if (data == 1) { launchNotifiy("ERROR: Debes identificarte para poder valorar"); } if (data == 2) { launchNotifiy("ERROR: La valoración no es válida"); } if (data == 3) { launchNotifiy("Ya has votado este artículo. Sólo se puede valorar una vez."); } }, }); } function launchNotifiy(msg, type = 'danger'){ $.notify({message: msg },{type: type}); } });