Entrenamiento de porteros. Coordinacion oculo-manual.

Fútbol Sala

(VIDEO) Presentemos este mes un artículo sobre de uno de los aspectos más olvidados dentro del entrenamiento del portero, que no es otro que el trabajo de coordinación. Este tipo de entrenamiento nos va a permitir posteriormente afianzar con mayor eficacia los gestos técnicos y movimientos específicos propios del portero. Dentro del trabajo de coordinación podemos distinguir, el trabajo de coordinación óculo –manual y el de coordinación óculo-pédica, centrándonos este mes en el desarrollo del primero. Este entrenamiento es adecuado fundamentalmente en la base, pero tampoco debe obviarse su utilización en alto rendimiento. En otros deportes como balonmano, hochey hielo…. Este tipo de entrenamiento es parte fundamental de las sesiones específicas del portero.

por José María Pazos MéndezFútbol Sala
Edición nº 9


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