Los Efectos Agudos del Entrenamiento en el Fútbol Sala.

Presentamos este mes un extracto del libro ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. Periodización en bloques, de la editorial Paidotribo. La evolución de la planificación y periodización del entrenamiento deportivo de estos últimos diez años ha sido muy elevada. La periodización del entrenamiento en bloques, permite un alto control de las adaptaciones del jugador a las demandas de rendimiento. Los efectos agudos y la metodología para controlarlos se detallan en este extracto del libro de Vladimir Issurin.