La planificación anual de Lobelle de Santiago, sesión a sesión, durante la temporada 2005/06. Parte 4.
Fútbol Sala
Autor: Venancio López
Valoración de los lectores:
Añadido a favoritos: 31 vecesVolver al listado de Artículos
En esta cuarta semana de pretemporada comienza a tener más importancia el aspecto táctico y sobre todo el juego, enfocando dicho trabajo en la competición con dos partidos amistosos, mientras que en el plano físico la primera sesión de la semana se dedica a la valoración funcional de la preparación física de los jugadores con los tests de velocidad, potencia, agilidad y flexibilidad. Dentro de este aspecto físico hay una novedad y es el trabajo de fuerza rápida y multisaltos que es la fuerza específica del fútbol sala y también con el trabajo de resistencia a la velocidad para ir poniendo el equipo en forma. En los aspectos tácticos la defensa cobra su mayor importancia ya que es el aspecto en el que basamos el juego y sobre todo en la defensa en la cancha contraria. Y seguimos con el trabajo de las jugadas a balón parado que comenzamos la semana pasada, mientras que las situaciones de superioridad e inferioridad se siguen trabajando todas las semanas ya que el mayor porcentaje de goles aparece en este tipo de jugadas. A la vez que hay un descanso sabado y domingo, algo muy importante, teniendo en cuenta el principio de la supercompensación para poder asimilar la carga de trabajo.
Para ver este artículo debes estar registrado en la web:
¿NO ESTÁS REGISTRADO?
Para ver el contenido de los artículos, debe disponer de una cuenta de usuario.
Si no dispone de una cuenta, puedes crearla de forma sencilla en dos simples pasos.
Otros artículos que te pueden interesar
- Modelo de entrenamiento de resistencia y velocidad-resistencia en el fútbol actual. El Calentamiento de competición del Ríos Renovables Ribera Navarra F.S. Entrenamiento Integrado en el Fútbol Sala Ejemplificación de un mesociclo de transición durante el período vacional para futbolistas. El calentamiento específico de porteros del Triman Navarra F.S. El calentamiento de competicion del Azkar Lugo
- Iniciación al sistema de juego 1-2-1 en el fútbol sala Situaciones de Inferioridad numérica, marcaje en 4 x 3 Propuesta práctica para el desarrollo de la velocidad en un equipo profesional de Fútbol Sala. Rondos en cuatro zonas con 10, 11 y 12 jugadores. El ejercicio del mes...”Ejercicio para la mejora del juego con pívot”. La importancia del trabajo y desarrollo de CORE en el Fútbol Sala
Tienda
-
FÚTBOL, escuela para la vidaJosé Luis Oltra "[...] este texto traspasa lo meramente futbolístico y se convierte en un tratado de...28,95?comprarCARÁCTER GANADOR. COACHING DEPORTIVO PARA ENTRENADORES Y DEPORTISTASAunque siempre nos preguntemos qué hace falta para tener éxito en el deporte, muchas veces olvidamos...17,95?comprar
-
A-Z FÚTBOL. DICCIONARIO GUÍA. Terminología del FútbolYa es posible que todos los profesionales, los amantes, los estudiosos, los comentaristas, "todo el...28,95?comprarTáctica Defensiva Fútbol SalaEste libro presenta un análisis de los conceptos y de los contenidos específicos del Fútbol Sala, al...14,00?comprar
-
El Entrenamiento Físico del FutbolistaIncluso las personas más partidarias de la práctica, que se vanaglorian de no haber abierto nunca un...49,00?comprarJugar en AtaqueEste libro trata muchos aspectos del juego en ataque centrándose siempre en el entrenamiento práctic...20,00?comprar
-
Jugar en DefensaCon cerca de 100 ejercicios, el libro se dirige en especial a entrenadores de fútbol, profesores en ...16,00?comprarPortafolios Magnético para TácticaTamaño A4. Se sirve con cuaderno y dos juegos de fichas imantadas rojo y azul....12,70?comprar
-
25 AÑOS DE FUTBOL SALA 'de viernes a viernes'Fruto de su dilatada carrera deportiva, 25 años dedicados al fútbol sala, Manolo Cadramón nos deja e...25,00?comprar150 Ejercicios de entrenamiento para El Portero de FútbolEl autor recopila 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los mivimientos fundamental...12,00?comprar