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El entrenamiento de la velocidad en fútbol sala

Fútbol Sala

La velocidad puede ser definida como “la capacidad de realizar acciones motrices en determinadas condiciones en un tiempo mínimo” (Zatziorskij, 1978). Las condiciones que implica esta definición son:

1 Que dure poco tiempo
2 Que no produzca fatiga
3 Superando resistencias externas de escasa magnitud.

por Autor: Departamento TécticoFútbol Sala
Edición nº 120


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