En esta edición os mostramos un entrenamiento basado en componentes tácticos como son la defensa (defensa de primera línea, presión al balón y a la línea del primer pase).
En cuanto a carga física será centrada en la capacidad aeróbica, en la que buscaremos una intensidad constante en las tareas. Nos hemos centrado en las cuatro tareas centrales del entrenamiento.