Entrenamiento táctico con componente físico

Fútbol Sala

En esta edición os mostramos un entrenamiento basado en componentes tácticos como son la defensa (defensa de primera línea, presión al balón y a la línea del primer pase).

En cuanto a carga física será centrada en la capacidad aeróbica, en la que buscaremos una intensidad constante en las tareas. Nos hemos centrado en las cuatro tareas centrales del entrenamiento.

por Departamento TécnicoFútbol Sala
Edición nº 119


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