Entrenamiento integrado en Fútbol Sala (Parte IV)

Fútbol Sala

En este artículo analizaremos el entrenamiento de la fuerza con este tipo de prácticas de juego para la mejora de la fuerza aplicada a la capacidad de golpeo del balón, completando así cuatro de las manifestaciones más importantes de la fuerza en el futbol sala.

Recordamos que esto no son más que ejemplos y que de cada variante o premisa que se incluya en una u otra tarea, serán opciones que cada entrenador desarrollara y combinará de múltiples formas para diseñar así sus propias tareas, de acuerdo con sus necesidades y las de sus jugadores.

por Juan Iglesias PazFútbol Sala
Edición nº 115


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