Sesión microciclo especial competitivo

La Metodología del Entrenamiento

En esta nueva edición de enero 2015 presentamos una nueva sesión de fútbol amateur, concretamente la sesión número 82 del CD Baio (equipo que milita en primera autonómica-grupo 2).

Dentro de toda la estructura de la sesión diferenciaremos  sus 3 partes: parte inicial, parte principal y vuelta a la calma; diferencias marcadas por los objetivos y contenidos a desarrollar en cada una de los momentos de la sesión.

por Félix García Raposo y Efrén Rodríguez GallegoLa Metodología del Entrenamiento
Edición nº 94


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