La prevención de lesiones en fútbol dirigida hacia la acción real de juego

La Preparación Física del Fútbol

Las lesiones han sido y continúan siendo uno de los grandes problemas dentro del proceso de entrenamientocompetición y como consecuencia del deporte, no solo por las implicaciones que conllevan sino también porque la recuperación de estas sugiere un proceso costoso desde el punto de vista deportivo y económico. El objeto principal de estudio del siguiente trabajo será presentar aquellas herramientas preventivas que muestran una alta eficacia y eficiencia de cara a la prevención de lesiones.

Igualmente estas estarán respaldas por la literatura científica y la experiencia en campo, con el fin de poder diseñar protocolos eficaces y eficientes. Para ello se nos antoja necesario conocer la epidemiología lesional en fútbol, factores de riesgos y mecanismos lesionales.

por Estévez Rodríguez, Victor ParedesLa Preparación Física del Fútbol
Edición nº 100


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