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Análisis del calentamiento de la Real Sociedad de Fútbol

La Preparación Física del Fútbol

Autor: Juan José Torrijo Navarro.
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VIDEO HD A lo largos de los anteriores números hemos introducidos conceptos básicos del calentamiento, su estructura, partes del mismo, así como particularidades como su especificidad, pero no poder dejar olvidados los varios factores que pueden afectar al calentamiento y las modificaciones que deberemos realizar. De esta forma nos encontramos con: la hora del día, las condiciones climáticas (temperatura, humedad, lluvia, sol extremo,...), las condiciones locales (altura, hemisferio, huso horario,...), el aporte nutricional e hídrico de nuestro cuerpo, las condiciones del terreno de juego, y el estado emocional de nuestro equipo (situación en la tabla clasificatoria, últimos partidos,...).

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VIDEO HD A lo largos de los anteriores números hemos introducidos conceptos básicos del calentamiento, su estructura, partes del mismo, así como particularidades como su especificidad, pero no poder dejar olvidados los varios factores que pueden afectar al calentamiento y las modificaciones que deberemos realizar. De esta forma nos encontramos con: la hora del día, las condiciones climáticas (temperatura, humedad, lluvia, sol extremo,...), las condiciones locales (altura, hemisferio, huso horario,...), el aporte nutricional e hídrico de nuestro cuerpo, las condiciones del terreno de juego, y el estado emocional de nuestro equipo (situación en la tabla clasificatoria, últimos partidos,...)....

El objetivo es que todos los miembros de la comunidad futbol-tactico encuentren un lugar en nuestra revista para publicar sus entrenamientos, sus filosofías de entrenamiento, su modelo táctico, las metodologías de la preparación física, etc. Entre todos podemos crear un referente de actualización del futbol. Lo importante es participar y ayudar a otros con nuestros planteamientos técnico-tácticos y físicos. Asimismo Fubol-tactico está abierto a todos los técnicos e investigadores de las ciencias del movimiento humano que mejoren la producción científica e instrumental en el futbol y el futbol sala.


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