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Calentamiento de la selección de Arabia Saudí

La Metodología del Entrenamiento

En este número continuamos con la serie de artículos basados en los distintos tipos de calentamiento de equipos de alto nivel.
El calentamiento del equipo que analizamos este mes es la selección de Arabia Saudí (KSA), realizado en el encuentro que disputó ante la selección de Kuwait, el 22 de Junio de 2012

El éxito de un jugador de fútbol en la competición depende de los intercambios entre los sistemas nervioso y muscular. Para llegar a un estado óptimo del jugador el calentamiento es la estructura metodológica del entrenamiento deportivo que se ocupa de ello. Las definiciones del calentamiento presentadas por la mayoría de estudios quedan resumidas en dos conceptos claves: incrementar la capacidad de rendimiento psico-físico y reducir el riesgo de lesiones en la fase competitiva.

por Gabriel Eiras Oliveira , David Fernández Lastra, Raúl De Antón Sánchez , César Puza Cao |  La Metodología del Entrenamiento
Edición nº 67


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