El ejercicio del Mes: Circuito Físico-Técnico con finalizaciones a portería en Fútbol Sala.

Rafael Loureiro, cada mes expondrá un ejercicio para incrementar las opciones metodológicas en el entrenamiento en el futbol sala de formación. Este mes expone un interesante circuito, en el que se combinan tareas técnicas con tareas de condición física. Resaltar …

Microsesión Movilidad Articular para la activación del rendimiento artromuscular.

Presentamos este mes una propuesta práctica de entrenamiento para mejorar la amplitud de movimiento y activar el rendimiento del futbolista. Casi todos los entrenadores ocupan la sesión de entrenamiento con el trabajo técnico-táctico y físico y queda poco tiempo para …