Aunque en general una dieta equilibrada y una correcta hidratación son la base para cubrir los requerimientos nutricionales en la mayoría de las personas que hacen deporte, se sabe que existen necesidades específicas que van a depender de diferentes factores, …
Estratégias para la construcción de sesiones de entrenamiento en el fútbol.
En este artículo el autor: José Mª Yagüe Cabezón, nos enseña estrategias para la construcción de sesiones de entrenamiento en fútbol. En una primera parte, como introducción no ofrece una serie de premisas y definiciones, sobre las que desarrolla este …
Liga Norteamericana de Fútbol
La Liga Norteamericana de Fútbol, más conocida como Major League Soccer (MLS), ha experimentado un desarrollo notable en las últimas décadas, consolidándose como una de las ligas de fútbol profesional con mayor crecimiento en el panorama mundial. Este …
El entrenamiento del portero de fútbol base. Las caídas laterales en benjamines
El elemento técnico que hoy nos ocupa se ubicaría en último lugar en la estructura de la secuencia de intervención sobre el balón, es decir, el contacto con el suelo: la recepción o caída. Podemos definir caída como “toda acción …
Bayern de Múnich-Manchester United, la final más increíble de la Champions League.
Los alemanes ya tocaban la Copa de Europa con las manos, pero todo desapareció con dos goles del United en los últimos tres minutos, con los goles de Sheringham y Solskjær.
Los que aparecen en la foto son Peter Schmeichel, …
Fundamentos técnico-tácticos y principios defensivos para la creación de sesiones en el Fútbol Sala
En este artículo os queremos mostrar unos fundamentos tácticos y principios ofensivos para la tener en cuenta en el momento de la creación de sesiones para entrenamientos de futsal.
Ejemplificaremos las acciones de desmarques, ataque y contraataque, temporizaciones, paredes y …
Iniciación al desmarque en el fútbol sala
Continuando en línea con los artículos anteriores voy a seguir desarrollando las cualidades tácticas.
En este artículo voy a profundizar en el desmarque que es un gesto táctico ofensivo. Este gesto táctico lo voy a contextualizar teóricamente y propondré unos …
Cortes inversos parabolicos
Sobre el Fútbol Sala se habla de innumerables cosas. Hoy estudiamos un patrón de cortes sin balón procedente de Brasil. En Brasil se trabaja con un movimiento distinto a lo que estamos acostumbrados a ver en España. Al movimiento se …
Entrenar en espacios reducidos
Hoy en día, en las circunstancias en que nos solemos encontrar trabajando en base, suelen darse muchas situaciones donde no disponemos de toda la pista para entrenar debido a la saturación de éstas y nos tenemos que adaptar.
Basándonos en …
Listado de artículos de Fútbol – Edición 72
Una Premier sobrevalorada y con una gran pérdida de identidad.
Terremoto en el fútbol inglés. Ninguno de sus equipos consiguió colarse en los cuartos de final de la Champions League, algo que no ocurría desde la temporada 1995/96. La Premier, …