Este artículo se centra en la comparativa del trabajo realizado por un equipo profesional, como es el RCD Espanyol de la Liga BBVA (Primera División española), y otro equipo semiprofesional, como la Pobla de Mafumet CF, conjunto tarraconense que juega …
Valorar la fuerza resistencia y el índice de fatiga feuromuscular en el jugador.
El doctor Fernando Naclerio es uno de los más prestigiosos especialistas en el análisis y evaluación de la fuerza del deporte. En este capítulo del libro de la editorial Paidotribo: Nuevas Tendencias en entrenamiento personal, se abordan los métodos utilizados …
Análisis del calentamiento del Glasgow Rangers F.C.
En el número de este mes vamos a hacer el análisis del calentamiento del histórico equipo escocés de los Rangers; formación que visitó hace poco nuestro país con motivo del enfrentamiento de la Champions League entre este equipo y el …
Microciclo de trabajo en fútbol juvenil con premisas de planificación multidireccional acentuada (E.M.A).
Este mes vuelve Hugo a mostrarnos la importancia de la organización de los contenidos del entrenamiento en el fútbol juvenil. Su nueva propuesta espero que relance nuevos enfoques en la planificación del entrenamiento en el fútbol base. En este artículo …
El Entrenamiento Táctico.
Este mes desarrollamos un capítulo del libro “jugar en defensa”, en el que todo entrenador va a conocer los objetivos del entrenamiento táctico con el objetivo de mejorar la capacidad de cada jugador en relación a la toma de decisiones …
Recuperación post partido. Sesión en piscina.
En el fútbol, desarrollamos un modelo competitivo muy denso. La frecuencia de competiciones es elevada y por ello es muy importante estructurar el entrenamiento con un modelo que permita recuperar la fatiga biológica y mecánica generada en los partidos y …
Testeos y entrenamiento de la fuerza con encoder en futbolistas. 2ª Parte
En la mayoría de las modalidades deportivas, el rendimiento está determinado no sólo por la producción de una determinada manifestación de fuerza sino también por la capacidad de generarla en el menor tiempo posible (Tous, 1999; González-Badillo y Gorostiaga, 2002; …
Así juega el Real Madrid C.F. de Manuel Pellegrini, Temporada 2009-10
Comenzada la temporada en la Liga de España (LFP) os ofrecemos un completo análisis de cómo juega el Real Madrid C.F. de Manuel Pellegrini. La llegada de jugadores como Kaká, Cristiano Ronaldo, Benzema o Xabi Alonso han cambiando de forma …
Análisis del Desarrollo de las Capacidades Físicas
El fútbol es una actividad compleja, que exige del jugador el desarrollo de diversas capacidades físicas, motoras y psíquicas. Para organizar y desarrollar un programa de entrenamiento, necesitaremos de conocimientos metodológicos adecuados asociados a la teoría del deporte específico. Esta …
BOSU: El entrenamiento propioceptivo
Las lesiones representan una limitación importantísima en los equipos de fútbol. Los jugadores son contratados para presentar rendimiento toda la temporada.
La incidencia lesional corta la produccion del rendimiento y rebaja el potencial deportivo del jugador y del equipo. Por …