Futbol Tactico

La mejora de la musculatura del tronco es determinante en la potencia del tren inferior del futbolista. La fuerza del golpeo parte del tronco. Un nuevo modelo de entrenamiento del tronco es el que se desarrolla con el Fit-ball o …

El presente estudio tuvo como finalidad el análisis del rendimiento con GPS tanto en entrenamiento como en partido oficial en jugadores infantiles.

Durante el entrenamiento se llevó a cabo un juego reducido o small-sided game de 5×5 más porteros y …

El objetivo de este trabajo es la realización de una planificación de dos mesociclos para el primer equipo de la Escuela Deportiva Moratalaz. Este equipo juega en la categoría Preferente, Grupo I de la Comunidad de Madrid. El primer mesociclo …

Los esguinces de tobillo son lesiones de los ligamentos laterales del tobillo. Se produce un desgarro en alguno o todos los ligamentos que sujetan la estructura del tobillo. El desgarro o estiramiento de los ligamentos puede producirse cuando el pie …

Este mes entrevistamos a Gonzalo Abando. Es uno de los preparadores físicos con más experiencia en nuestro País. Su vinculación al futbol nació en el INEF de Barcelona donde curso la maestría y al acabar le contrato el Athletic Club …

Hoy en día cada vez hay menos tiempo y espacio para jugar a fútbol. Por ello la agilidad del jugador es una variable que debe ser analizada para optimizar al jugador. Los estudios actuales muestran estas constataciones (Little, T y …

Este mes nos hemos acercado al pensamiento de Ramón Orellana. Preparador físico del Sevilla C.F. Este último año el Sevilla ha sido el mejor equipo de fútbol del mundo. La planificación de la preparación física ha sido uno de los …