Empezaremos definiendo la presión defensiva como un principio táctico defensivo.
Una regla importante en el fútbol es que si no tienes el balón no vas a ser capaz de crearle peligro a tu rival. Es por esto que un buen …
Acciones a balón parado en el área
Las acciones a balón parado son claves en el mundo del fútbol.No hay nada mas satisfactorio para el entrenador y los jugadores de un equipo, ni nada tan emocionante como un gol marcado como consecuencia de una jugada a balón …
Ataque: Explicación del ataque combinativo ante una defensa con diferentes posicionamientos.
Alex Couto Lago. Entrenador Nacional de Fútbol (RFEF) con licencia UEFA PRO. Máster Profesional en Fútbol por la Universidad del Mar de Murcia. Licenciado en CC Económicas y Empresariales por la Universidad de Santiago de Compostela.
Ha entrenado en el …
Movimiento de los carrileros en una formación 1-5-3-2
Alex Couto Lago. Entrenador Nacional de Fútbol (RFEF) con licencia UEFA PRO. Máster Profesional en Fútbol por la Universidad del Mar de Murcia. Licenciado en CC Económicas y Empresariales por la Universidad de Santiago de Compostela.
Es una voz autorizada …
Ejercicios de equilibrio y estabilidad en bosu para porteras
Francisco Martínez Nion, es el entrenador de porteras del equipo femenino del Real Club Deportivo de La Coruña, equipo de la Primera División Femenina española. Fran, tiene experiencia internacional al haber trabajado en el fútbol ruso.
En el siguiente ejercicio …
El desmarque de ruptura en fútbol
Alex Couto Lago. Entrenador Nacional de Fútbol (RFEF) con licencia UEFA PRO. Máster Profesional en Fútbol por la Universidad del Mar de Murcia. Licenciado en CC Económicas y Empresariales por la Universidad de Santiago de Compostela.
Ha entrenado en el …
Como utilizar el sistema 1-4-3-3 contra otras formaciones.
Este árticulo nos muestra la formación del 1-4-3-3 e su utilización para combatir y nuetralizar otras formaciones. Al comparar un 4-3-3 con un 3-4-3, lo primero que salta a la vista es el 3 contra 3 que el tridente del …
Consideraciones sobre la preparación táctica en el Fútbol moderno: Factores para el alto rendimiento. Parte 1.
Este artículo tiene como objetivo analizar la preparación táctica en el futbol moderno, intentando, comprender el significado de esta modernización, y los factores que han sido fundamentales para que se llegase a día de hoy. Se detalla la evolución del …
El balón suizo o Fit Ball
La mejora de la musculatura del tronco es determinante en la potencia del tren inferior del futbolista. La fuerza del golpeo parte del tronco. Un nuevo modelo de entrenamiento del tronco es el que se desarrolla con el Fit-ball o …
Análisis del rendiimiento en fútbol con GPS para edades tempranas (sub 13)
El presente estudio tuvo como finalidad el análisis del rendimiento con GPS tanto en entrenamiento como en partido oficial en jugadores infantiles.
Durante el entrenamiento se llevó a cabo un juego reducido o small-sided game de 5×5 más porteros y …