Este mes os ofrecemos un ejercicio físico-técnico de dificultad media e intensidad alta para combinar la fuerza con la técnica con balón.
por Departamento Técnico…
Sesión de fuerza por postas fijas y arrastres de forma analítica
En esta segunda entrega que os proponemos, queremos seguir dando forma al mesociclo establecido para la pretemporada. En éste integraremos un microciclo de fuerza con una carga mayor que en la edición anterior y de una estructura más compactada para …
Circuito primer mesociclo de pretemporada juvenil: Fuerza, coordinación, velocidad y técnica individual.
Para esta entrega intentaremos dar trasferencia a los trabajos anteriores continuando con el formato de desarrollo por postas, con unas sub-postas que integran entre si una evolución de trabajos de más analíticos acercándose cada vez más a acciones individuales de …
Así Juega: Fernando Torres (Liverpool F.C.)
Fernando Torres se consolida cada día más en la siempre todopoderosa Premier League. “El Niño” hace un despliegue de sus facultades físicas, técnicas y tácticas en cada partido que disputa con el Liverpool dando respuesta a quienes confiaron y apostaron …
Así Juega: Andrés Iniesta (F.C. Barcelona)
Andrés Iniesta fichó por el FC Barcelona en septiembre de 1996, cuando tenía 12 años, tras destacar en el torneo infantil de Brunete, en el que participó como jugador del Albacete Balompié. En poco tiempo pasó a ser una de …
Las distintas fases en la organización del 1-4-3-3. 2ª Parte
El sistema de juego 1-4-3-3 es una formación con clara vocación ofensiva, con jugadores de una gran calidad técnica y dotados de una velocidad desequilibrante en banda da espectacularidad al juego. Todos los jugadores deben tener un alto conocimiento del …
Entrenamiento específico para Medios centros
Explicaremos una serie de ejercicios enfocados a los medios centros principalmente en aspectos ofensivos, siendo la zona o fase de creación a la que daremos algo más de importancia desde el punto de vista metodológico: analítico, global y estructural.
Los …
Encadenamiento de tareas técnicas para la mejora y perfeccionamiento de: Entrada, control y pase.
En el siguiente artículo, presentamos un práctico repaso de dos acciones técnicas interrelacionadas como son, el control y el pase. El pase es el principio fundamental del juego colectivo, la relación entre el pasador y el receptor, desde un punto …
Análisis de los Goles Marcados durante el Mundial Sudáfrica 2010.
Este mes os presentamos el análisis de los goles del mundial de Sudáfrica 2010. El artículo consta de 2 grupos: análisis de goles conseguidos según el minuto de partido (cada 15 min.) y por otra parte, el análisis de los …
Sesión de entrenamiento Prebenjamín
Presentamos un entrenamiento adaptado a la categoría Prebenjamín, en el que incluimos tres tareas técnico tácticas. La progresión metodológica que hemos seguido se basa en comenzar con tareas más analíticas, con indicaciones más orientadas, y acabar con partido condicionado, que …