Presentamos un ejercicio basado en la progresión del balón y finalización, en el cual se incluye el cambio de sentido del juego, previo al centro remate.
Para lograr el objetivo hemos considerado el recrear momentos de superioridades para que las …
Ejercicios para la mejora del golpeo en volea.
Este mes abordamos desde el apartado de técnica una acción tremendamente espectacular: El golpeo de volea, una acción técnica a emplear tanto en el aspecto defensivo, (acciones de tiro a gol principalmente) como en el aspecto ofensivo (despejes en su …
Circuito Técnico-Físico-Táctico con finalización de Fuerza resistencia por parejas en etapa Juvenil.
En este articulo, trataré de mostrar un ejercicio típico de pretemporada, donde se trabaja la fuerza resistencia de manera integrada, en un equipo juvenil de rendimiento.
La metodología empleada será “Intensidad Táctica”: El nivel de concentración que un futbolista tiene …
El ejercicio del mes: Finalización combinando y remate con gente de 2 línea
El ejercicio del mes: Finalización combinando y remate con gente de 2 línea
Nº JUGADORES:17+2 PORTEROS
DIMENSIONES: 1/2 CAMPO
DURACIÓN: 12’
OBJETIVO: Combinar desmarques de ruptura-apoyo con finalizacion tras centro por banda con gente de 2 linea
por Departamento Técnico …
Planificación anual para un equipo alevín de fútbol 7. 3ª Parte.
Presentamos la tercera parte de este interesante artículo. Nuestra planificación se basa en la esencia del juego y en las diferentes fases significativas que podemos identificar dentro del mismo. Por lo tanto, es la propia lógica interna del juego la …
Ejemplo de microciclo en la etapa juvenil
En el siguiente artículo proponemos un modelo de microciclo, enfocado a la parte condicional, para la etapa Juvenil, centrándonos en el período competitivo y teniendo siempre en cuenta la proximidad de la competición previa y posterior al microciclo. Optamos por …
Ejercicios por trios con un balón. Circulaciones con tiro a portería.
Presentamos un artículo con el objetivo de incrementar los elementos del entrenamiento del jugador en el futbol base. Estos ejercicios se desarrollan con un mínimo de material y permiten mejorar al mismo tiempo los factores condicionales y los técnico tácticos. …
Fútbol 7 Alevín. Cuestión de técnica o táctica
Rafael Dacosta Salgado nos plantea un interrogante sobre la forma de entrenar en futbol base. El fútbol no se limita a ejecutar, la capacidad de observación y análisis de las situaciones es previa a la decisión. Nos preguntamos entonces porque …
Calentamiento C.D. Roquetas Benjamín Fútbol 7
El éxito de un jugador de fútbol base en la competición depende de los intercambios entre los sistemas nervioso y muscular. Para ello debemos presentarlo de manera atractiva y a la vez divertida sin obviar la labor formativa que buscamos. …
Juegos a tema en pretemporada
“Este mes desarrollamos ejercicios para la comprensión y mejora de las situaciones de balón parado. Denominamos Juegos a tema porque en cada situación los jugadores saben de antemano cuales van a ser sus respuestas y que objetivos técnico táctico buscamos. …