Propuesta de interrelación entre velocidad gestual, velocidad de reación y 1 contra 1 en una sesión pre-partido.

Isidro Madir, uno de los mejores entrenadores de porteros en el panorama nacional nos presenta un artículo sobre el trabajo específico del portero. Este articulo contara con la inestimable colaboración de Víctor Valdés y de Albert Jorquera, ambos guardametas del …

Propuesta de entrenamiento de fuerza dirigida (II): Sogrecarga mediante material lastrado.

En este artículo proponemos una nueva serie de tareas para el trabajo de la fuerza dirigida. Donde buscamos potenciar esta capacidad en el contexto propio del portero. Para ello utilizaremos material con sobrecarga, en este caso el chaleco y el …