PREPARACIÓN FÍSICA DEL FUTBOLISTA
?No creo en un preparación física, alejada de situaciones futbolísticas?
?La optimización y la eficacia solo se logra con el balón y construyendo situaciones, similares a las que se van a presentar?
?El futbolista debe estar preparado para poder rendir al máximo y con la mayor eficacia en el momento que se lo requiera?
Mi idea
- No creo en un preparación física, alejada de situaciones futbolísticas
- ??..si en el estado de forma óptimo del futbolista
- ¿Por que la preparación debe ser con el balón? La optimización y la eficacia solo se logra con el balón.
- Y construyendo situaciones, similares a las que se van a presentar.
- Logrando generar un contexto lo mas próximo posible a situaciones reales.
- Metodología de entrenamiento del futbolista moderno adaptada y adaptable
- El futbolista debe estar preparado para poder rendir al máximo y con la mayor eficacia en el momento que se lo requiera ?.
- Formar un equipo multidisciplinario.
- ?Tener la sensibilidad de interpretar las necesidades del jugador?
CONTENIDOS
- El rol del Preparador físico. El equipo multidisciplinario.
- El entrenamiento basado en la agresividad, la efectividad, la calidad, la especificidad, los fundamentos y la intensidad.
- (pre temporada ) no creo en la acumulación de trabajo físico.
- La reinserción del jugador a la competencia (post vacaciones/ lesiones)
- Entrenamiento de la fuerza funcional.
- Entrenamiento basado en situaciones de juego.
- La ?clave? entrenamiento individualizado.
- El jugador vulnerable (para la alta intensidad)
METODOLOGÍA
- Mostraremos un METODO propio de entrenamiento, adaptable y adaptado a las distintas situaciones con resultados comprobables desde la evolución y desarrollo del futbolista, hasta el logro del resultado competitivo
- Planificación mensual, semanal, diaria.
- Mostraremos videos propios de entrenamientos actúales.
EL PROFESOR
Javier Bustos
- Preparador Físico Nacional de Fútbol.
- Profesor Nacional de Educación Física.
- Licenciado en Educación Física y Deportes.
- Campeón de Fútbol Argentino con Racing Club Torneo Transición 2014 junto a Diego Cocca.
- Ex preparador físico de Boca Juniors.
- Orador en múltiples Congresos Internacionales de Fútbol.
¿A QUIEN ESTÁ DIRIGIDO?
A entrenadores de fútbol de cualquier nivel competitivo.
Preparadores físicos.