PREPARACIÓN FÍSICA DEL FUTBOLISTA

“No creo en un preparación física, alejada de situaciones futbolísticas”

“La optimización y la eficacia solo se logra con el balón y construyendo situaciones, similares a las que se van a presentar”

“El futbolista debe estar preparado para poder rendir al máximo y con la mayor eficacia en el momento que se lo requiera”

Mi idea
  • No creo en un preparación física, alejada de situaciones futbolísticas  
  • ……..si en el estado de forma óptimo del futbolista
  • ¿Por que la preparación debe ser con el balón? La optimización y la eficacia solo se logra con el balón.
  • Y construyendo situaciones, similares a las que se van a presentar.
  • Logrando generar un contexto lo mas próximo posible a situaciones reales.
  • Metodología de entrenamiento del futbolista moderno adaptada y adaptable
  • El futbolista debe estar preparado para poder rendir al máximo y con la mayor eficacia en el momento que se lo requiera ….
  • Formar un equipo multidisciplinario.
  • “Tener la sensibilidad de interpretar las necesidades  del jugador”
CONTENIDOS
  • El rol del Preparador físico. El equipo multidisciplinario.
  • El entrenamiento basado en la agresividad, la efectividad, la calidad, la especificidad, los fundamentos y la intensidad.
  • (pre temporada ) no creo en la acumulación de trabajo físico.
  • La reinserción del jugador a la competencia (post vacaciones/ lesiones)
  • Entrenamiento de la fuerza funcional.
  • Entrenamiento basado en situaciones de juego.
  • La “clave” entrenamiento individualizado.
  • El jugador vulnerable (para la alta intensidad)
METODOLOGÍA
  • Mostraremos un METODO propio de entrenamiento, adaptable y adaptado a las distintas situaciones con resultados comprobables desde la evolución y desarrollo del futbolista, hasta el  logro del resultado competitivo
  • Planificación mensual, semanal, diaria.
  • Mostraremos videos propios de entrenamientos actúales.
EL PROFESOR

Javier Bustos

 

  • Preparador Físico Nacional de Fútbol.
  • Profesor Nacional de Educación Física.
  • Licenciado en Educación Física y Deportes.
  • Campeón de Fútbol Argentino con  Racing Club Torneo Transición 2014 junto a Diego Cocca.
  • Ex preparador físico de Boca Juniors.
  • Orador en múltiples Congresos Internacionales de Fútbol.

 

 

 

¿A QUIEN ESTÁ DIRIGIDO?

A entrenadores de fútbol de cualquier nivel competitivo.
Preparadores físicos.