Preparación física mediante entrenamiento integrado

Fútbol Sala

La velocidad es una de las capacidades más determinantes en las acciones que normalmente acaban siendo más decisivas durante un partido de Futsal.

Por ello es de especial importancia una buena planificación y su entrenamiento de una manera global y específica, teniendo muy en cuenta las situaciones que se darán durante el partido.

por Xavier ClosasFútbol Sala
Edición nº 99


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