Preparación física mediante entrenamiento integrado

Fútbol Sala

Debido a las características del futbol sala se producen repetidamente, gran número de acciones de alta intensidad en espacios cortos y con poco tiempo de pausa.

Con el fin de aumentar el número de acciones de calidad que pueden realizar nuestros jugadores, retardando la disminución de su intensidad y rendimiento, es muy importante el trabajo de la resistencia anaeróbica en situaciones lo más reales posibles y que se adapten a las características de juego de nuestro equipo.

por Xavier ClosasFútbol Sala
Edición nº 98


Regresar al listado

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.
Registrarme ahora
Ya soy usuario, 

Quizas también te interese:

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme