Concepción de la estructura de sesión prebenjamín. Ejemplo práctico

Fútbol Sala

En esta entrega del nuevo mes de Febrero vamos a incluir una sesión tipo de categoría pre-benjamín siguiendo un cuerpo común en su organización y contenido que puede ser el modelo base a realizar durante toda la temporada en la enseñanza-aprendizaje del fútbol sala para esta categoría.

Recordemos que en esta etapa es fundamental incidir especialmente en la coordinación psicomotriz, utilizando el juego como motor central en las sesiones de entrenamiento y aplicando ejercicios donde las habilidades y destrezas variadas tengan un papel relevante y la velocidad de movimiento tenga especial atención en el momento de trabajar la iniciación a la técnica individual basada en la familiarización con el balón, a modo de ejercicios óculo pie-balón y óculo mano-balón, sin dejar de lado los juegos grupales de cooperación y de oposición y la iniciación a ciertas prácticas físicas para desarrollar algunas capacidades condicionales concretas.

por Joaquín Martín ColoradoFútbol Sala
Edición nº 94


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