El trabajo de la fuerza integral en el Azkar Lugo. Parte 3

Fútbol Sala

(VIDEO) Este tercer artículo está centrado en el área de Desplazamiento y salto; en él se desarrollan, al igual que en el anterior tres niveles de aproximación a la realidad competitiva; pero todos ellos atendiendo a lo que sucede en un partido, a las necesidades que tienen nuestros jugadores de ser más rápidos, saltar más, frenar y acelerar en menor tiempo… Todo ello transferido a las cuestiones técnico-tácticas, esto es, llegar antes para finalizar, replegar o contraatacar en menor tiempo; eso sí, siempre de manera inteligente y utilizando los recursos de los que disponemos. Trabajos en donde el tren inferior es protagonista, semisentadillas, tijeras, gemelos de forma general y tareas de transición de forma dirigida y especial.

por Bruno Garcia y Xabier López BlancoFútbol Sala
Edición nº 9


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