Las cualidades físicas en el trabajo técnico del regate.

Cada día se camina más hacia el entrenamiento integrado, es decir, entrenar de una manera global las cualidades técnicas, tácticas y la preparación física; y no cada elemento por separado como se proponía en los métodos de entrenamiento más tradicionales.
Continuando en línea con los artículos anteriores, voy a seguir profundizando en como iniciar a los niños/as en el trabajo de las cualidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad), pero todo ello sin olvidar el trabajo de los aspectos técnicos o tácticos del fútbol sala. Esta propuesta es válida sobre todo para el entrenamiento de equipos en categoría benjamín y alevín. En estas categorías no es lo más recomendable trabajar las cualidades físicas de una manera específica, pero ello no significa que debamos obviar su trabajo.