Tareas de calentamiento para las sesiones de entrenamiento

Fútbol Sala

El calentamiento es una tarea más de la preparación física del deportista, siendo además la  primera parte de cualquier sesión de entrenamiento.Es una parte muy importante, ya que en ella predisponemos al cuerpo para hacer ejercicio de una manera intensa.

por Jorge Rodríguez VázquezFútbol Sala
Edición nº 71


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