Tareas de pretemporada para trabajar la potencia aeróbica.

Fútbol Sala

El preparador amateur se equivoca de forma inconsciente habitualmente cuando sobre la cualidad física resistencia quiere equiparar su entrenamiento y trabajo al fútbol. Tenemos que tener en cuenta que es sus diferentes manifestaciones, la cualidad física resistencia se muestra muy diferente en nuestro deporte. Largas carreras aeróbicas de 1 hora de duración por los parques adyacentes a nuestros pabellones de entrenamiento son práctica habitual en las pretemporadas y hemos de desterrarlas porque nos quitan tiempo. Si llevamos un club amateur, ¿Por qué no sustituir esas carreras por un juego de posesión de 30 minutos? Y así estás transfiriendo dicha cualidad a lo que realmente nos interesa, el juego

por Joaquín Martín ColoradoFútbol Sala
Edición nº 64


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