Las bases del entrenamiento integral en el Fútbol Sala II.

El entrenamiento basado en el juego (JER, Juegos en Espacio Reducido) se basa en la teoría de que las mejoras en el rendimiento deportivo suceden cuando las demandas fisiológicas y los patrones de movimiento reproducen las necesidades reales de la competición (Rushall y Pyke, 1990). El objetivo de este trabajo es analizar estas variables y explicar en que grado de conocimiento científico se encuentran en la actualidad. En este momento, podemos organizar los distintos frentes de investigación que existen en tres grupos diferenciados: 1. El entrenamiento fisiológico en los JER, cuáles son las necesidades fisiológicas que se generan aplicando estes ejercicios y qué mejoras en el rendimiento se pueden obtener. 2. El número de lesiones que se producen en los deportes de equipo, analizando cuándo cómo y por qué suceden. 3. El entrenamiento y mejora de las habilidades técnicas y tácticas en el entrenamiento basado en el juego.