Caja Segovia: Desarrollo práctico de todas las sesiones de entrenamiento de una semana del periodo competitivo. Parte 1.

Fútbol Sala

El Caja Segovia esta entrenado por Miguel Rodrigo, un técnico joven e innovador, que ha conseguido con su trabajo devolver al equipo la vitola de equipo grande. Hemos grabado todas las sesiones de entrenamiento que han realizado durante una semana del periodo competitivo de la temporada 2006/07 entre el 5 y el 10 de Febrero. La mayor distribución de las cargas y las sesiones de trabajo se trasladan a la cancha, dando la mayor importancia al trabajo táctico, aspecto fundamental en los deportes colectivos y sobre todo en el fútbol sala. Ver como trabaja un equipo desde el punto de vista práctico, mediante la grabación en video de todas las sesiones de entrenamiento, es algo que no esta al alcance de cualquiera, y Miguel Rodrigo ha querido colaborar y mostrar como planifica la semana de trabajo, donde hace cinco sesiones tácticas y dos físicas en las que incluye el trabajo específico del portero. Hemos dividido el trabajo de la semana en cuatro partes, este mes mostraremos la primera parte del articulo, donde incluiremos la sesión del lunes por la tarde que tendrá un objetivo lúdico y recuperatorio, con juegos y trabajo de técnica y la sesión del martes por la mañana con objetivo físico y el trabajo específico de los porteros.

por Miguel RodrigoFútbol Sala
Edición nº 2


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