Ejercicios de calentamiento en fútbol sala

Fútbol Sala

El calentamiento es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.

por José ValleFútbol Sala
Edición nº 138


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