La planificación anual de Lobelle de Santiago 05/06. Parte 10

Fútbol Sala

Este mes vamos a ver la decima semana de entrenamiento correspondiente a la sexta semana del periodo competitivo. Debido a que hay competición el martes segundo dia de la semana solo podemos hacer trabajo de preparación de partido el lunes en doble sesión. Aprovechando la semana con tres sesiones mas de entrenamiento posteriores a la competición. Esta semana no hay un componente importante de carga de trabajo simplemente se ha hecho un trabajo para preparar el partido y se han comenzado a introducir aspectos nuevos del juego en la situación del ataque 5 contra 4, dándole continuidad al trabajo de fuerza con una sesión de fuerza rápida. Y aprovechando para dar descanso y a la vez dar la posibilidad de recuperación a los jugadores durante el fin de semana. Es la semana de menos carga de trabajo desde que comenzó la temporada.

por Venancio LópezFútbol Sala
Edición nº 13


Regresar al listado

Para leer este artículo debes suscribirte.

Miles de contenidos exclusivos y además 3 artículos GRATIS cada mes.
Registrarme ahora
Ya soy usuario, 

Quizas también te interese:

Añadir a mis artículos favoritos

Debe ser un usuario registrado y entrar en su cuenta para utilizar ésta opción.

Qué desea hacer?
Entrar en mi cuenta | Registrarme