Situaciones de 3x3 y 2x2 + Circuito técnico con fatiga

Fútbol Sala

En la actual entrega vamos a centrarnos en diferentes tareas de entrenamiento de un equipo profesional en la que se mezclan situaciones de 3x3 y se desarrolla la técnica individual con fatiga para asemejarla de la forma más precisa posible a los estímulos y situaciones de competición.

Estas tareas también pueden ser aplicadas a equipos amateurs ajustando la naturaleza de la tarea, es decir, la densidad de esta o lo que es lo mismo, los tiempos de realización y recuperación al nivel físico de los jugadores.
Cuándo preparamos situaciones de igualdad 3x3 y 2x2 en los entrenamientos, sólo hay 4 futbolistas o 6 en su defecto trabajando, ¿qué hacemos con los restantes jugadores de la plantilla? Con este artículo intentaremos dar respuesta a dicha pregunta.

por Joaquín Martín ColoradoFútbol Sala
Edición nº 127


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