Entrenamiento para la mejora de la defensa en primera y segunda línea en defensa alta

Fútbol Sala

En este artículo os mostramos un entrenamiento enfocado en tareas que mejorarán la defensa, los ajustes en primera línea y segunda línea en la defensa alta.

Obviaremos las tareas de calentamiento general y vuelta a la calma para centrarnos en las cuatro tareas principales que compondrán el núcleo del entrenamiento

por Autor: Departamento TécticoFútbol Sala
Edición nº 124


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