Estación Prevención y Propiocepción - Campus Escuela de Porteros MFS

Fútbol Sala

En esta edición os mostramos la estación de Prevención y Propiocepciópn que se ha realizado en el Campus de la Escuela de Porteros MFS realizada con el grupo de porteros de mayor edad del campus. En este sentido, se han incluido ejercicios propioceptivos con elementos desestabilizantes y el trabajo de CORE del cinturón lumbopélvico y de la cintura escapular.

También utilizaremos elementos técnicos propios del futsal como agarres y pases con el pie.

por Yago BalsaFútbol Sala
Edición nº 115


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