Perspectivas del entrenamiento físico intermitente intercalado en el fútbol sala

Fútbol Sala

Se parte de una máxima, “si se entrena como se juega se triunfa”, el fútbol sala es un deporte situacional táctico con marcada intermitencia y tendencia hacia el incremento de la “velocidad”, en el que las acciones tienen un carácter prácticamente irrepetible, aunque lo más importante es que todas las acciones se manifiestan de forma “mezclada” y espontánea; por lo que las salonistas tienen que estar preparadas para dar una respuesta eficiente en cualquier minuto del partido, o sea requieren de una condición física perdurable para que las acciones se ejecuten con destreza hasta en el final del juego.

por Osvaldo Javier Martín, José Guillermo Montero, Dayron Alberto RiceFútbol Sala
Edición nº 111


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