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Ejercicios para entrenar la velocidad específica y agilidad del portero de Fútbol Sala

Fútbol Sala

En este nuevo artículo trabajamos la Velocidad Específica y Agilidad con todas las técnicas del portero de Futbol Sala.
En todos los deportes la velocidad está presente en un grado de exigencia muy alto, motivada por aceleraciones y deceleraciones en cada acción y también por cambios de dirección, la agilidad del portero de fútbol sala viene siempre impuesta por estímulos de esta naturaleza, por lo que debe desarrollar esta cualidad física.

Un portero rápido puede llegar en fracciones de segundo a acciones defensivas de chutes de los rivales en situaciones de velocidad y propiciar la defensa de esa acción, o para coberturas fuera del área de portería, en coberturas con transiciones ayudando al equipo de forma ofensiva, estas son atribuciones que en los porteros de fútbol sala tienen gran importancia.

por Marcelo Gallina |  Fútbol Sala
Edición nº 106


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