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Entrenamiento de la velocidad con estímulos visuales y auditivos

Fútbol Sala

LLa velocidad es una de las capacidades de mayor importancia hoy en el fútbol sala. El jugador que se mueve más rápido puede tener ventajas en el juego, llegando al balón antes que su adversario e incluso moverse en posesión del balón de forma rápida, superando a los adversarios. La capacidad también ayuda en la generación de potencia, que se describe en la fórmula física Fuerza x Velocidad.

por Danilo MattosFútbol Sala
Edición nº 105 - Enero 2016


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